Главная Суббота, 24 Февраля 2024, 01:21

Главная | ВХОД
Приветствую Вас Гость
Меню сайта

Категории раздела

Друзья сайта
Создание и поддержка
Рекламное Агенство Алиса
SVNOMСВНОМ
Кайтеры Молдовы
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0




Главная » Статьи » Авторское нами написанное

Бэк ролл. Выполнение элемента.

Back roll - это прыжок с вращением на 360o через переднее плечо по ходу движения. После приводнения можно продолжить движение в том же направлении.

Как делать бэк ролл? Рассмотрим движение левым галсом. Ход такой же, как перед прыжком. Гнать не нужно. Хорошо и уверенно зарезаемся. В момент, когда решаем сделать элемент, кайт плавно поднимаем на 11 часов, доску кидаем "запятой" на ветер. Подтягиваем бар, как на подскоке, но с упором на левую же сторону планки, чтобы на выходе из элемента была горизонтальная скорость. Энергично толкаемся от воды. Голова смотрит за левое плечо. Ноги в этот момент необходимо подтянуть как можно сильнее к телу. Появляется ускорение вращения за счёт группировки. Можно заднюю руку оставить у силовых строп, переднюю - ближе к краю бара. После того, как мы видим, что оборот 360o подходит к концу, выпрямляем ноги (раскрываемся) для уменьшения и гашения скорости вращения. Встречаём воду хвостом доски и продолжаем ехать в том же направлении. После набора скорости на воде, отпускаем планку для самораскручивания строп.

Если не получится высокого прыжка - это не проблема! Даже хорошо. Гуру кайтбординга рекомендуют первые бэк роллы делать попом касаясь воды.

Категория: Авторское нами написанное | Добавил: _YES_ (25 Сентября 2011)
Просмотров: 2920 | Комментарии: 2 | Теги: бэк ролл, посмотреть, видео, выполнение, Back roll, описание, кайтбординг, элемента
Всего комментариев: 2
avatar
1
1 morozilka • 19:37, 12 Октября 2011
"Подтягиваем бар, как на подскоке, но с упором на правую сторону планки, чтобы на выходе была горизонтальная скорость." Не совсем понятно. Двигаемся влево и хотим двигаться в том же направлении - по идее и упор должен быть влево (тобиш бар на себя и чуть влево).
wacko ???
avatar
0
2 _YES_ • 23:59, 12 Октября 2011
Верное замечание! Исправил smile
avatar
www.GALS.md © 2009-2024
Яндекс.Метрика